در شرایط کاری امروزه، می‌بینیم که دیگر تفاوت قائل شدن میان زندگی شخصی و زندگی کاری درحال کمرنگ شدن است؛ درواقع، زندگی شخصی و زندگی کاری درهم‌تنیده شده‌اند - و عمدتا دلیل این موضوع پیشرفت‌های فناوری است. اگرچه، این پیشرفت‌های فناوری به ما امکان می‌دهد هم در زندگی کاری و هم زندگی شخصی‌مان موثرتر باشیم، اما به دردسرهای زیادی هم برای یافتن تعادل کامل کار و زندگی» منجر می‌شوند. کلید یافتن این تعادل مزایایی است که کارفرمایان برای کارکنان درنظر می‌گیرند.
مطالعه مت لایف در مورد روند ارائه مزایا نشان می‌دهد که .
درباره این سایت